Doktorunuzla Konuşun
Bitkinlik hissediyorsanız ya da solgunluk, halsizlik, baş dönmesi ve çarpıntı gibi demir eksikliğinin diğer belirtileriyle karşılaşıyorsanız aile hekiminize başvurunuz. Demir eksikliğiniz ya da bu belirtilere yol açan başka bir hastalığınız olabilir. Başvurunuz sırasında, belirtilerinizin neden kaynaklandığını tespit edebilmesi amacıyla doktorunuzun ihtiyaç duyabileceği bilgileri önceden düşünmeniz yararlı olacaktır. Sormak istediğiniz soruları da önceden planlayabilirsiniz.
Doktorunuz belirtilerinizin nedenini anlamaya çalışacaktır. Doktorunuzla aşağıdaki noktalar hakkında konuşabilirsiniz:
- Kendinizi ne kadar süredir bitkin hissediyorsunuz ve bu durum uyku veya egzersizden sonra iyileşiyor mu ya da kötüleşiyor mu
- Yorgunluk ya da bitkinlik ne kadar fazla, bu durum günlük hayatınızı etkiliyor mu1
- Belirtileriniz belirli bir olaydan ya da yaşamınızdaki bir değişiklikten sonra mı ortaya çıktı2
- Başlangıç zamanı, süresi, iyileştiren ve kötüleştiren durumlar ve yaşamınız üzerindeki etkisi dahil olmak üzere diğer belirtiler2
- Demir eksikliği olasılığını artıran risk faktörlerine sahip olup olmadığınız; örneğin hamilelik, çölyak hastalığı, inflamatuvar bağırsak hastalığı, kalp hastalığı, böbrek hastalığı ya da kanser veya obezite cerrahisi geçirmiş olmak.
- (Varsa) kullandığınız ilaçlar1
- Sigara kullanıp kullanmadığınız, ne kadar alkol tükettiğiniz ve ne kadar egzersiz yaptığınız dahil olmak üzere gündelik alışkanlıklarınız1
- Başka bir doktora ya da sağlık çalışanına görünüp görünmediğiniz, yakın zamanda hastaneye yatıp yatmadığınız ve hastaneye yattıysanız bunun nedeni1
Sonrasında ne olacak?
Doktorunuz, belirtilerinizi değerlendirdikten sonra yaşam tarzınızda düzenlemeler yapmanızı ve takip ziyaretine gelmenizi isteyebilir. Doktorunuz ayrıca kan testi yaptırmanızı da isteyebilir.
